しゅんりーがそろそろ本気を出すようです。

まともな人間になるまでの雑記。ダイエット、食生活、ゲーム、色々。

2018-05-10から1日間の記事一覧

酵素を飲むと痩せるって本当?その理由と効果は?

こんばんは。酵素ダイエットってよく耳にしますよね。飲むだけで痩せる!?という広告の謳い文句まで見かけますが、はたして本当に効果があるのか疑問に思う方も多いでしょう。・そもそも「酵素」って何?酵素は元々私たちの体の中に既にあるものです。食べ…